8 (800) 707-62-80

(звонок по России бесплатный)

+7 (499) 707-62-80 (Москва)

с 9:30 до 18:30 по будням

Приглашаем 24 июля в 12:00 на бесплатный вебинар Вадима Мальчикова

«Современные воронки продаж»

Мы поговорим о современном инструменте бизнесмена применительно к любому бизнесу. Это работает и в интернете и в оффлайне.

Два простых приема, которые помогут сохранить мотивацию

Мотивация

Поставив перед собой большую цель, мы готовы свернуть горы. Но проходит время, энтузиазм угасает, и с каждым днем все меньше хочется придерживаться плана. Оказывается, есть два простых приема, помогающих сохранить мотивацию и добиться успеха в любом деле.

Мальчик, который смог

Шел 1955 год. 12-ти летний парень пришел устраиваться на работу в недавно открывшийся Диснейленд в Анахейме (Калифорния). Закон о труде в то время был лояльнее, и подросток получил место продавца путеводителей.

В течение года нашего героя перевели в волшебный магазин Диснея, где старшие товарищи научили новичка магическим трюкам. Тогда-то он и решил стать комиком.

Работать в клубах он начал еще во время учебы в школе. Аудитория была маленькой, а выступления — короткими. Он редко проводил на сцене больше пяти минут, а однажды выступал в пустом зале. Шли годы, парень совершенствовался, и к 19 годам уже давал 20-минутные представления.

Лишь 15 лет спустя он получил заслуженное признание. Каждый гастрольный тур был круче предыдущего: 60 городов за 63 дня, 72 города за 80 дней, 85 городов за 90 дней… 18 695 человек посетили одно из его выступлений в Огайо. 45 000 билетов было продано на трехдневное шоу в Нью-Йорке. Он оказался на вершине и стал одним из самых известных комиков своего времени.

Его звали Стив Мартин (Steve Martin).

Как сохранить мотивацию

Комедийное искусство не для слабонервных. Сложно представить себе что-то более страшное, чем неспособность заставить аудиторию смеяться. В общей сложности Мартин шел к успеху 18 лет. Его история доказывает, что настойчивый и последовательный человек способен достичь многого.

Почему одних целей мы добиваемся с легкостью, а для других не хватает мотивации? В чем причина того, что мы бросаем начатое через несколько дней, хоть и были настроены решительно?

Ученые ищут ответы на эти вопросы много лет. Еще во многом предстоит разобраться, но уже известен один из лучших способов сохранить мотивацию — работать над посильными задачами.

Правило Златовласки

Люди любят проблемы, но только те, которые находятся в зоне оптимальной сложности.

Представьте, что вы играете в теннис. Матч против четырехлетнего противника быстро наскучит — это слишком легко. Решившись сразиться с профессиональным спортсменом, вы снова будете демотивированы — победа вряд ли возможна, т.к. уровень мастерства отличается.

Игра с противником, равным вам по уровню, — другое дело. Есть шанс выиграть. Отвлекающие факторы уходят на второй план, вы фокусируетесь и полностью выкладываетесь, чтобы получить результат. Проблема, с которой вы столкнулись, решаема. Победа не гарантирована, но возможна. В таких ситуациях мы способны долгое время оставаться сосредоточенными и мотивированными.

Карьера комика Стива Мартина — яркий пример того, как работает «правило Златовласки». Каждый год он увеличивал продолжительность своей программы на несколько минут. Постоянно придумывал новые номера, но оставлял базовые шутки, которые гарантированно смешили зрителей. Было достаточно побед, чтобы сохранить мотивацию, и достаточно ошибок, чтобы получить стимул трудиться, не покладая рук.

Оценивайте свой прогресс

Если вы хотите научиться сохранять мотивацию ради достижения целей, важно осознать зависимость между работой и счастьем.

Эта зависимость хорошо описана во многих статьях Вадима Мальчикова — «Правдивы ли ваши цели?», «Потерянная цель» и «Главная цель бизнеса» или «Богатые тоже плачут».

Ученые же утверждают, что работа над задачами оптимального уровня сложности не только повышает мотивацию, но и является источником счастья. Она вызывает состояние потока, знакомое спортсменам, музыкантам, художникам и представителям других творческих профессий. В такие моменты вы сконцентрированы на решаемой задаче, а все, что происходит вокруг, перестает быть важным.

Чтобы достичь этого состояния, нужно постоянно оценивать свой прогресс. Джонатан Хайдт (Jonathan Haidt) говорит о том, как важно получать моментальную обратную связь, чем бы вы не занимались.

Когда вы видите, как продвинулись в решении задачи, это мотивирует. Стив Мартин по реакции аудитории сразу понимал, удачной ли была шутка. Представьте, как приятно ему было слышать смех из зала. Этого достаточно, чтобы побороть страх и вдохновить на новые свершения.

В каждой сфере оценка результатов производится по-своему, но она неизменно важна для того, чтобы войти в состояние потока. Вне зависимости от инструментов, наш разум нуждается в визуализации прогресса — это помогает оставаться мотивированными. Нам важно видеть свои победы.

Два шага к мотивации

Если вы хотите узнать, как оставаться мотивированным в долгосрочной перспективе, я дам вам два совета:

  1. Выбирайте не слишком простые и не очень сложные задачи.
  2. Анализируйте результаты и оценивайте прогресс, получайте обратную связь всякий раз, когда это возможно.
Вступите в наше сообщество, чтобы первым получать нашим материалы
Подпишитесь на наш канал в Телеграме: самое интересное о рекламе, маркетинге и продвижение.
Подписка на новые статьи в вашем мессенджере:

Еще почитать

Законченная работа сотрудника (ЗРС). Как поднять ответственность сотрудников

…жизнь руководителя — «тушение пожаров» и бесконечный поток сотрудников с различными проблемами превращают его день в однообразное и, в конечном счете, скучное или вообще ненавистное занятие.

Таргетинг против контекста. Что выбрать в погоне за продажами?

Таргетированная реклама в соцсети, казалось бы, что может быть эффективнее? Все всё знают и умеют. Однако вопросы все равно остаются: почему для performance результатов таргет лучше контекста, зачем нужны тесты,…

[Оффер на лендинге] Пошаговое руководство и 10 примеров

Оффер на лендинге (УТП) — это единственный способ обратить на себя внимание в однообразном потоке конкурентных предложений. Но это в теории, а на практике сформулировать оффер становится настоящим кошмаром. Что…

Страница 1 из 6512345...102030...Последняя »

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на нас
в социальных группах:

8 800 707-62-80

(звонок по России бесплатный)

+7 (499) 707-62-80

с 9:30 до 18:30 по будням

Наш адрес:

127486, Москва, отель «Holiday Inn», Коровинское шоссе 10, стр. 2, подъезд 3, этаж 3, офис 20 Как проехать

Реквизиты | Договор-оферта и политика конфиденциальности

Наша компания — представитель ассоциации предпринимателей WISE

© 2006-2018 Центральная тренинговая компания. Все авторские права защищены законом.